26/01/2013

A Rognon, Nouveau: la sophrologie dynamique

Sophrologie dynamique®

« UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN »

 

            Stress, tensions, crises d’angoisse, migraines,

            sommeil perturbé, burn-out...

            Préparation des examens, d’une compétition sportive,

d’un examen d’embauche....

 

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 La Sophrologie peut vous aider !

Une technique simple basée sur la relaxation et la pleine conscience permet de (re)découvrir  nos ressources et de nous recentrer :

             Trouver ou retrouver la détente corporelle

            Renforcer le tonus

            Gérer le stress et les émotions

            Alléger les tensions douloureuses

            Récupérer un sommeil de qualité

            Améliorer la concentration

 

Un moyen à votre portée pour améliorer votre qualité de vie.

 

 

 

Séances de groupe ou individuelles.

IMG_4138.JPG Berlinda Denayer

4 Chemin Marais D’Hou

1430 Rebecq

Tel. 067 85 68 59 - GSM. 0494 57 81 40

berlinda.denayer@gmail.com



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